Prenez soin de vous !

Accordez-vous un moment, si vous n'avez pas beaucoup de temps juste un petit moment, pour vous occuper de la personne la plus importante qui soit, vous !

Notre vie est rythmée par tout un tas de choses qui nous sont imposées, ou que nous avons choisi d'effectuer. Que cela soit au niveau familial, travail, ou social, nous sommes constamment dépendant de nos obligations, nos besoins, ou nos envies, souvent générer par une société qui nous éloigne d'une vérité essentielle... la vie a pour seul but, simplement de vivre et non de subir. Être là pour les autres, oui, mais pas au détriment de soi.

Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas accorder un instant où vous pourriez prendre soin de vous ? Depuis combien de temps, n'avez-vous pas fait une activité qui vous apporte de la joie ou du bonheur ? Depuis combien de temps n'avez-vous pas pris ce petit moment rien que pour vous, cet instant où la seule personne qui compte c'est vous ?

Si vous lisez ceci aujourd'hui,  le message est que vous vivez peut-être à un rythme effréné, en constante inadéquation avec la notion de bien-être. Peut-être êtes-vous tourné essentiellement vers les autres, ou constamment asservi par le travail, ou les obligations familiales. Cela peut éventuellement être un signal d'alarme, pour vous dire de lever un peu le pied, et de vous octroyer un instant rien qu'à vous.

Lisez, faites du sport, un soin du corps, une activité créative, un moment de méditation, de détente, un verre avec un(e) ami(e)... En fait peu importe ce que vous déciderez, l'important est que cette activité vous permette de vous accorder cet instant si important, ce moment bienveillant pendant lequel il n'y a rien d'autre qui compte que ce qui vous ferait plaisir !

Cela n'a rien à voir avec un comportement égoïste, c'est simplement un équilibre vital qu'il faut savoir adopter. Si vous prenez soin de vous, vous augmenterez alors votre vibration et votre bien-être. De ce fait vous serez plus à même de rayonner et cela aura un impact plus que positif sur votre entourage !

Alors posez-vous un instant, laissez pour quelques minutes ce que vous étiez en train de faire, cela peut bien attendre un moment ! Et prenez soin de vous ! Vous le méritez, et surtout vous vous le devez à vous même !!

V. Delagarde